Parcours autour du Val Jouin, Lizio Course à pied · 9 km · 546 vus · 25 dl · 01:06 · Spads
Parti un peu vite, forcé un peu...

Lizio : botanique boucle VTT landes Course à pied · 14 km · 534 vus · 34 dl · 01:40 · Spads
Bonnes sensations en montée, circuit assez accidenté similaire à la sortie précédente.

Lizio : sentier botanique sentier des landes Course à pied · 16 km · D+270 m · 854 vus · 57 dl · 02:02 · Spads
Première sortie de 2h. Le GPS a decroché plusieurs fois malheureusement...

Reprise trail 14 juillet 2012 Course à pied · 8 km · 531 vus · 29 dl · 01:08 · Spads
Il manque le premier kilomètre sur ce tracé...

Sortie trail 15/03/2012 Course à pied · 9 km · 583 vus · 34 dl · 01:02 · Spads
Belle sortie sous le soleil, première partie "facile" mais ça grimpe au retour ! :-)

Parcours trail St Servant Course à pied · 11 km · D+250 m · 725 vus · 37 dl · 01:14 · Spads
Boucle d'environ 10km, pas mal de sous bois, assez accidenté.

Entrainement trail 03/02/2012 Course à pied · 10 km · 824 vus · 38 dl · 01:11 · Spads
Entrainement trail sur circuit VTT, 2°c, soleil. Circuit assez accidenté.