Aux environs de Bonson Course à pied · 30 km · 340 vus · 25 dl · jeanmichel
Sortie longue pour prépa marathon

formation visu Course à pied · 7 km · 238 vus · 36 dl · 9376d
le 10 f�vrier � Chazelles sur lyon

Saint-Galmier Jourcey Chamboeuf Course à pied · 7 km · 723 vus · 103 dl · 00:43 · Baraban & Capucine
Petit tour entre les 3 villes de Saint Galmier, Veauche et Chamboeuf. Chemins ou voies aménagées principalement. Rando pédestre ou course à pied.

Trail de Saint-Héand - 10 km Course à pied · 10 km · D+300 m · 1245 vus · 115 dl · 00:44 · Titi
Parcours du Trail de Saint-Héand 2017 pour le 10 km

Parcours du cochon Course à pied · 9 km · 1722 vus · 105 dl · 01:00 · 69Damien2542
Parcours du Cochon sortie de l'Etrat en direction de St Heand. Manque premier kilomètre connexion gps tardive avec montre tomtom spark3. Course sous la neige! Sympa!

Reprise début de saison Course à pied · 23 km · 625 vus · 43 dl · 02:25
Echauffement / footing / décrassage

raid nature 42 Course à pied · 35 km · D+740 m · 744 vus · 51 dl · 03:30
les tchousins

Tour avc isa Course à pied · 11 km · 1140 vus · 60 dl
Un gros tour avec beaucoup de monter d'un coup et un gros faux plat montant pour termine= fatiguer a l'arrivée

Tour st gal Course à pied · 7 km · 802 vus · 52 dl
9,5 km/h de moyenne, très plat , trop de truc qui pique

Tour du barrage de Grangent Course à pied · 34 km · D+940 m · 1128 vus · 57 dl · louis42000
Trail long du barrage (RV)

Saint Galmier-Bellegarde Course à pied · 17 km · 563 vus · 49 dl · louis42000
Saint Galmier-Bellegarde en Forez

5lieues ou semi-marathon de bonson Course à pied · 21 km · 1205 vus · 80 dl · 02:16 · tchoun42
circuit sur route très plat

trail st heand 2010 9 km Course à pied · 9 km · D+250 m · 665 vus · 49 dl
trail st heand 2010 9 km

trail st heand 2010 Course à pied · 16 km · D+490 m · 1082 vus · 65 dl
parcours 16 km 2010

stbonnet aveizieux court Course à pied · 8 km · 455 vus · 42 dl
stbonnet aveizieux court

stbonnet Course à pied · 12 km · D+310 m · 451 vus · 43 dl
st bonnet grand aveizieux

ex1st bonnet Course à pied · 11 km · D+250 m · 467 vus · 41 dl
essai trail court