Montée de Gontier Course à pied · 6 km · D+920 m · 1127 vus · 67 dl · Genep
Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (

Montée de Gontier Course à pied · 3 km · D+440 m · 1007 vus · 66 dl · Genep
Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (

Montée de Malleval Course à pied · 9 km · D+1020 m · 953 vus · 34 dl · Genep
Montée de Malleval depuis Cognin les Corges.