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12.8 km

+101 m/-100 m

02:30
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Longueur et nombre de points

12.81 km

8182 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

100 m

100 m

165 m

93 m

138 m
Date et durée

30 mars 2025
09:34

30 mars 2025
12:04

02:30:56
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.9

253 m/h
0h15m49s

-271 m/h
0h12m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 11 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 14 fois depuis le 30.03.25 13:15
KME
14.1 kilomètres effort
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