Belle boucle au départ de Petit-Wingen jusqu'à la frontière allemande. Pour gagner du temps nous avons fait un petit bout d'hors piste afin d'être à l'heure au Restaurant du Gimbelhof. De belles vues sur les château du Hohenbourg, Löwenstein et Wegelnburg...
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13.5 km

+520 m/-558 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.48 km

1278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

519 m

559 m

498 m

260 m

355 m
Date et durée

09 septembre 2015
10:05

09 septembre 2015
17:22

07:16:59

04:31:11

02:45:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.3

261 m/h
1h44m12s

-245 m/h
2h00m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | 07'15" |
| 3 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'04" |
| 5 | 21'22" | 2.8 km/h | 08'18" |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 146'11" |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 10 | 26'40" | 2.2 km/h | |
| 11 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'40" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

495 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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