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12.7 km

+1220 m/-1213 m

05:19
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Longueur et nombre de points

12.67 km

1248 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1220 m

1213 m

2521 m

1485 m

2075 m
Date et durée

01 octobre 2013
11:01

01 octobre 2013
19:13

08:12:38

05:19:30

02:53:08
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 7.4

402 m/h
2h52m37s

-498 m/h
2h15m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'40" | 2.3 km/h | 03'38" |
| 2 | 25'01" | 2.4 km/h | 04'50" |
| 3 | 25'40" | 2.3 km/h | 12'41" |
| 4 | 30'48" | 1.9 km/h | 05'08" |
| 5 | 34'05" | 1.8 km/h | |
| 6 | 29'09" | 2.1 km/h | 25'54" |
| 7 | 23'56" | 2.5 km/h | 108'48" |
| 8 | 21'20" | 2.8 km/h | 12'09" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 10 | 24'31" | 2.4 km/h | |
| 11 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 12 | 24'11" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
28.9 kilomètres effort
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