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23.2 km

+207 m/-218 m

07:45
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Longueur et nombre de points

23.21 km

396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

207 m

218 m

116 m

35 m

73 m
Date et durée

01 août 2019
15:06

01 août 2019
22:51

07:45:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

158 m/h
0h40m42s

-128 m/h
0h52m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'10" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'07" | 3 km/h | |
| 15 | 20'03" | 3 km/h | |
| 16 | 20'18" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'04" | 3 km/h | |
| 19 | 19'57" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'03" | 3 km/h | |
| 22 | 20'08" | 3 km/h | |
| 23 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
32 Cal/h
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