06 - D+ Weekend raquettes - J2 : St Dalmas de Selvage
2024-02-11
Actions 3D
8.6 km

+407 m/-428 m

03:12
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Longueur et nombre de points

8.61 km

17199 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

428 m

1963 m

1536 m

1760 m
Date et durée

11 février 2024
09:40

11 février 2024
14:28

04:47:47

03:12:08

01:35:39
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 3.4

209 m/h
1h55m25s

-383 m/h
1h03m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'31" | 2.8 km/h | 12'34" |
| 2 | 21'36" | 2.8 km/h | 04'21" |
| 3 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'52" |
| 5 | 19'15" | 3.1 km/h | 07'15" |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | 01'23" |
| 7 | 27'22" | 2.2 km/h | 50'30" |
| 8 | 29'43" | 2 km/h | 11'07" |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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