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9.7 km

+45 m/-46 m

02:09
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Longueur et nombre de points

9.66 km

6603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

45 m

46 m

73 m

38 m

54 m
Date et durée

04 novembre 2020
19:11

04 novembre 2020
21:27

02:16:33

02:09:09

00:07:24
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.7
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | 01'39" |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'56" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)

161 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 323 fois et téléchargée 18 fois depuis le 04.11.20 18:31
KME
10.3 kilomètres effort
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