2017-03-30 - Le Croisic, Batz-sur-Mer - Isabelle & Denis
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11.8 km

+57 m/-61 m

02:46
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Longueur et nombre de points

11.83 km

1107 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

62 m

33 m

-1 m

8 m
Date et durée

30 mars 2017
11:20

30 mars 2017
15:34

04:14:10

02:46:56

01:27:14
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.7

210 m/h
0h06m36s

-199 m/h
0h07m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | 20'45" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | 45'39" |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'52" |
| 5 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | 07'32" |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | 11'26" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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