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JMMBIKE76 le 14.06.2020

Les Foulées de Martin 30 kms

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3D

31.5 km

+723 m/-714 m

03:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.53 km

4433 pts

Denivelé et altitude

722 m

714 m

142 m

13 m

89 m

Date et durée

14 juin 2020
08:38

14 juin 2020
12:30

03:52:29

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

94.5 km/h
au km 31.3

509 m/h
0h57m29s

-544 m/h
0h49m55s

Fréquence cardiaque

109 bpm

165 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
3h52m29s

754 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 49 fois depuis le 12.07.20 08:19

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