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28.6 km

+1385 m/-1402 m

09:32
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Longueur et nombre de points

28.55 km

8945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1384 m

1403 m

1932 m

1109 m

1521 m
Date et durée

11 mai 2024
07:08

11 mai 2024
19:00

11:51:37

09:32:00

02:19:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 24.9

291 m/h
4h19m34s

-341 m/h
3h44m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'34" | 2.9 km/h | 01'46" |
| 2 | 24'45" | 2.4 km/h | 17'07" |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 07'42" |
| 4 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'43" | 3.2 km/h | 02'20" |
| 7 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'25" | 3.4 km/h | 25'35" |
| 10 | 19'01" | 3.2 km/h | 03'14" |
| 11 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 12 | 19'41" | 3 km/h | 01'28" |
| 13 | 24'32" | 2.4 km/h | 04'16" |
| 14 | 17'12" | 3.5 km/h | 49'12" |
| 15 | 21'22" | 2.8 km/h | 03'13" |
| 16 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'55" |
| 17 | 35'01" | 1.7 km/h | 08'56" |
| 18 | 32'33" | 1.8 km/h | |
| 19 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 20 | 20'43" | 2.9 km/h | 07'37" |
| 21 | 15'05" | 4 km/h | |
| 22 | 14'54" | 4 km/h | |
| 23 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 24 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 25 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'11" |
| 26 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 27 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'05" |
| 28 | 17'49" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1288 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 24 fois depuis le 13.05.24 12:15
KME
47.1 kilomètres effort
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