Tracé RSE
Actions 3D 68.4 km
+255 m/-254 m
04:30
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Longueur et nombre de points 68.43 km
1483 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
254 m
109 m
12 m
62 m
Date et durée 13 janvier 2018
13 janvier 2018
04:30:19
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
308 km/hau km 66
544 m/h0h05m28s
-464 m/h0h09m04s
km Temps Vitesse Pause 1 05'39" 10.6 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 10'12" 5.9 km/h 4 04'22" 13.7 km/h 5 03'34" 16.8 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 01'39" 36.4 km/h 9 03'45" 16 km/h 10 06'15" 9.6 km/h 11 03'51" 15.6 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 08'41" 6.9 km/h 14 03'41" 16.3 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 04'58" 12.1 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 04'00" 15 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 05'28" 11 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 04'29" 13.4 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 06'40" 9 km/h 27 03'36" 16.7 km/h 28 04'59" 12 km/h 29 03'21" 17.9 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 02'41" 22.3 km/h 32 03'11" 18.9 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 04'33" 13.2 km/h 35 03'11" 18.8 km/h 36 03'53" 15.5 km/h 37 04'03" 14.8 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 04'16" 14.1 km/h 41 03'38" 16.5 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 02'25" 24.8 km/h 45 02'23" 25.1 km/h 46 02'29" 24.2 km/h 47 02'29" 24.2 km/h 48 04'33" 13.2 km/h 49 02'10" 27.6 km/h 50 05'20" 11.2 km/h 51 03'24" 17.6 km/h 52 05'56" 10.1 km/h 53 03'28" 17.3 km/h 54 02'25" 24.9 km/h 55 01'57" 30.8 km/h 56 03'09" 19.1 km/h 57 05'52" 10.2 km/h 58 01'33" 38.8 km/h 59 03'43" 16.2 km/h 60 03'33" 16.9 km/h 61 03'13" 18.7 km/h 62 03'15" 18.5 km/h 63 02'03" 29.3 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 05'04" 11.8 km/h 66 02'11" 27.4 km/h 67 04'13" 14.2 km/h 68 11'47" 5.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts4h30m19s
1037 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:58:18 50 - 99 w 01:09:42 100 - 149 w 00:33:15 150 - 199 w 00:16:14 200 - 249 w 00:06:06 250 - 299 w 00:03:06 300 - 349 w 00:01:31 + 350 w 00:03:02
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 694 watts 1m 474 watts 2m 362 watts 5m 261 watts 10m 171 watts 20m 146 watts 40m 121 watts 1h 119 watts
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