il manque au parcours 3KM fr descente avec 1/2 h de plus
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31.9 km

+1184 m/-1854 m

07:23
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Longueur et nombre de points

31.93 km

5650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1183 m

1854 m

3001 m

1643 m

2594 m
Date et durée

01 août 2016
09:42

01 août 2016
19:12

09:29:30

07:23:18

02:06:12
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 12.3

446 m/h
2h35m23s

-342 m/h
4h37m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'29" |
| 2 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | 05'31" |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | 07'40" |
| 6 | 21'00" | 2.9 km/h | 08'54" |
| 7 | 18'28" | 3.2 km/h | 11'46" |
| 8 | 23'33" | 2.5 km/h | 15'55" |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | 47'08" |
| 11 | 20'11" | 3 km/h | 04'47" |
| 12 | 18'02" | 3.3 km/h | 04'27" |
| 13 | 22'38" | 2.7 km/h | 16'23" |
| 14 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 15 | 84'07" | 0.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

913 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
49.9 kilomètres effort
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