2019-01 - Massif de Saint-Guilhem - Barrage Belbezet - Mas de l'Arbousier - Puech Bouissou - Baume Olivier
Actions 3D
18.7 km

+962 m/-955 m

05:00
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Détails
album :
photos.app.goo.gl/mCckWBvDrhQ4mi3y8
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Photos :
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Longueur et nombre de points

18.71 km

3938 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

962 m

956 m

599 m

70 m

333 m
Date et durée

10 janvier 2019
12:04

10 janvier 2019
17:26

05:22:08

05:00:12

00:21:56
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 5.9

351 m/h
1h53m32s

-346 m/h
1h58m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.2 km/h | 06'48" |
| 2 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'32" |
| 3 | 24'14" | 2.5 km/h | 01'20" |
| 4 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'00" |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'40" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | 04'08" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 14 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 15 | 17'53" | 3.4 km/h | 02'28" |
| 16 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

841 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 124 fois et téléchargée 17 fois depuis le 02.04.25 11:35
KME
31.5 kilomètres effort
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