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12.3 km

+251 m/-266 m

05:13
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Longueur et nombre de points

12.25 km

322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

250 m

266 m

445 m

334 m

379 m
Date et durée

10 mars 2019
11:50

10 mars 2019
17:11

05:21:00

05:13:00

00:08:00
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4

133 m/h
1h27m00s

-120 m/h
1h38m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'04" | 2.1 km/h | 04'00" |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 6 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 7 | 25'08" | 2.4 km/h | |
| 8 | 27'42" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 9 | 38'37" | 1.6 km/h | |
| 10 | 34'17" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 11 | 29'02" | 2.1 km/h | |
| 12 | 25'31" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
46 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 19 fois depuis le 11.07.20 18:34
KME
15.6 kilomètres effort
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