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21.3 km

+123 m/-123 m

07:05
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Longueur et nombre de points

21.26 km

585 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

124 m

54 m

3 m

19 m
Date et durée

14 novembre 2023
07:25

14 novembre 2023
14:30

07:05:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 10.6

116 m/h
0h16m37s

-163 m/h
0h29m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'53" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

192 Cal
27 Cal/h
Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 93 fois depuis le 14.11.23 07:32
KME
22.9 kilomètres effort
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