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20.3 km

+151 m/-160 m

06:46
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Longueur et nombre de points

20.34 km

254 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

151 m

160 m

54 m

3 m

24 m
Date et durée

14 novembre 2023
07:30

14 novembre 2023
14:17

06:46:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 9

131 m/h
0h19m29s

-179 m/h
0h41m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

213 Cal
31 Cal/h
Plus

Affichée 313 fois et téléchargée 93 fois depuis le 14.11.23 07:32
KME
22.4 kilomètres effort
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