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13 km

+55 m/-56 m

02:43
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Longueur et nombre de points

12.99 km

9589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

54 m

56 m

26 m

1 m

8 m
Date et durée

12 septembre 2022
09:00

12 septembre 2022
11:51

02:50:27

02:43:36

00:06:51
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 2.2

247 m/h
0h06m59s

-286 m/h
0h02m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'39" |
| 4 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'03" |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'09" |
| 11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 27 fois depuis le 12.09.22 12:29
KME
13.7 kilomètres effort
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