Actions 3D 63.7 km
+1058 m/-1202 m
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Longueur et nombre de points 63.66 km
459 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1058 m
1202 m
642 m
250 m
428 m
Date et durée 06 novembre 2010
07 novembre 2010
04:15:37
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
15.8 km/hau km 6.4
941 m/h0h34m53s
-869 m/h0h42m16s
km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 04'02" 14.9 km/h 3 03'59" 15.1 km/h 4 04'02" 14.9 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 04'01" 14.9 km/h 7 04'00" 15 km/h 8 04'01" 15 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 04'01" 14.9 km/h 12 04'00" 15 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 04'02" 14.9 km/h 17 04'01" 14.9 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 04'01" 15 km/h 20 04'01" 14.9 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 04'01" 15 km/h 24 04'01" 14.9 km/h 25 04'03" 14.8 km/h 26 04'00" 15 km/h 27 04'02" 14.9 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 04'02" 14.9 km/h 30 04'04" 14.7 km/h 31 04'01" 14.9 km/h 32 04'01" 14.9 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 04'02" 14.9 km/h 35 04'01" 15 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 04'02" 14.9 km/h 38 04'02" 14.9 km/h 39 04'00" 15 km/h 40 03'59" 15.1 km/h 41 04'00" 15 km/h 42 04'01" 14.9 km/h 43 04'01" 14.9 km/h 44 04'02" 14.9 km/h 45 04'01" 15 km/h 46 04'02" 14.9 km/h 47 03'59" 15 km/h 48 04'02" 14.9 km/h 49 04'00" 15 km/h 50 04'01" 14.9 km/h 51 04'02" 14.9 km/h 52 04'01" 14.9 km/h 53 04'03" 14.8 km/h 54 04'02" 14.9 km/h 55 04'01" 14.9 km/h 56 04'03" 14.8 km/h 57 04'00" 15 km/h 58 04'00" 15 km/h 59 04'00" 15 km/h 60 04'01" 14.9 km/h 61 04'01" 14.9 km/h 62 04'00" 15 km/h 63 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h15m37s
1380 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:12 50 - 99 w 00:57:07 100 - 149 w 00:32:01 150 - 199 w 00:20:06 200 - 249 w 00:10:57 250 - 299 w 00:09:25 300 - 349 w 00:05:17 + 350 w 00:10:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 653 watts 1m 613 watts 2m 576 watts 5m 444 watts 10m 368 watts 20m 283 watts 40m 243 watts 1h 232 watts
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