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Longueur et nombre de points

11.14 km

1163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

521 m

548 m

217 m

403 m
Date et durée

16 août 2015
08:51

16 août 2015
12:47

03:56:17

02:30:37

01:25:40
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.6

311 m/h
0h31m10s

-363 m/h
1h19m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'55" |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | 03'13" |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'46" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'29" |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'31" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 2440 fois et téléchargée 140 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.9 kilomètres effort
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