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Longueur et nombre de points

22.94 km

2991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1197 m

299 m

1454 m

479 m

1102 m
Date et durée

14 août 2015
07:51

14 août 2015
14:13

06:21:44

05:43:37

00:38:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 1.3

303 m/h
3h42m47s

-316 m/h
0h42m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 3 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 4 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 02'50" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'38" |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 13 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 16 | 17'01" | 3.5 km/h | 08'10" |
| 17 | 20'23" | 2.9 km/h | 24'51" |
| 18 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 19 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 20 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 21 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 22 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1122 Cal
196 Cal/h
Plus

Affichée 2444 fois et téléchargée 140 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.9 kilomètres effort
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