83-D-Les Salles sur Verdon à Bauduen : et retour en boucle
2024-05-19
Actions 3D
15.3 km

+409 m/-397 m

05:01
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Longueur et nombre de points

15.32 km

3635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

397 m

706 m

483 m

553 m
Date et durée

19 mai 2024
09:03

19 mai 2024
16:24

07:20:23

05:01:45

02:18:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.4

281 m/h
1h18m32s

-244 m/h
1h30m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'35" | 3.1 km/h | 02'49" |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'45" |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'57" |
| 4 | 28'19" | 2.1 km/h | 14'00" |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | 05'22" |
| 6 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 7 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 8 | 25'49" | 2.3 km/h | 01'27" |
| 9 | 21'12" | 2.8 km/h | 55'51" |
| 10 | 25'29" | 2.4 km/h | |
| 11 | 30'21" | 2 km/h | 47'38" |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'45" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'04" |
| 15 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 196 fois et téléchargée 31 fois depuis le 19.05.24 18:41
KME
20.7 kilomètres effort
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