Circuit au départ de l'école des Authieux en passant par Gouy et St Aubin Celloville
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10.7 km

+163 m/-162 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.74 km

1850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

162 m

142 m

14 m

86 m
Date et durée

04 janvier 2022
13:43

04 janvier 2022
17:02

03:18:46

02:26:44

00:52:02
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

256 m/h
0h27m43s

-300 m/h
0h25m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | 04'12" |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | 02'49" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'12" |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'23" |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | 11'27" |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'01" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | 01'55" |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | 16'38" |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | 05'25" |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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