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9 km

+34 m/-39 m

03:00
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Longueur et nombre de points

9 km

212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

34 m

39 m

111 m

72 m

84 m
Date et durée

05 janvier 2023
09:14

05 janvier 2023
12:14

03:00:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

119 m/h
0h06m28s

-98 m/h
0h09m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

56 Cal
19 Cal/h
Plus

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