Belle boucle de 30 km en partant de secenans
Actions 3D 30.4 km
+260 m/-259 m
02:02
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Longueur et nombre de points 30.42 km
934 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
259 m
380 m
269 m
306 m
Date et durée 07 septembre 2018 17:43
07 septembre 2018 19:48
02:04:41
02:02:04
00:02:37
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
44.3 km/hau km 24.8
453 m/h0h28m24s
-919 m/h0h10m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16 km/h 2 03'10" 19 km/h 3 02'54" 20.6 km/h 4 02'52" 20.9 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 03'23" 17.8 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 02'52" 20.9 km/h 02'37" 10 04'12" 14.3 km/h 11 04'10" 14.4 km/h 12 03'34" 16.9 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'32" 17 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 05'40" 10.6 km/h 18 05'05" 11.8 km/h 19 03'55" 15.4 km/h 20 03'11" 18.9 km/h 21 03'12" 18.7 km/h 22 05'28" 11 km/h 23 06'51" 8.8 km/h 24 04'17" 14 km/h 25 03'13" 18.6 km/h 26 04'43" 12.7 km/h 27 03'59" 15.1 km/h 28 07'06" 8.5 km/h 29 04'18" 13.9 km/h 30 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h02m04s
474 Cal233 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:04 50 - 99 w 00:43:33 100 - 149 w 00:24:07 150 - 199 w 00:05:14 200 - 249 w 00:01:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 222 watts 2m 182 watts 5m 143 watts 10m 117 watts 20m 111 watts 40m 106 watts 1h 98 watts
Plus Affichée 492 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
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