Départ de Bolozon
Points de passage : Napt, Mornay, Col du Berthiand, Vers, Solomiat, Balvay, Mont Balvay
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19.9 km

+823 m/-826 m

05:02
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Longueur et nombre de points

19.91 km

1615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

823 m

827 m

825 m

344 m

660 m
Date et durée

22 juin 2023
07:59

22 juin 2023
14:41

06:41:56

05:02:36

01:39:20
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 5.7

339 m/h
1h59m15s

-376 m/h
1h51m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'16" |
| 3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 4 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'41" |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | 02'26" |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | 02'00" |
| 7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | 17'55" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'48" |
| 13 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 14 | 15'36" | 3.8 km/h | 42'42" |
| 15 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'33" | 4.4 km/h | 08'25" |
| 17 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 18 | 20'08" | 3 km/h | 10'45" |
| 19 | 20'57" | 2.9 km/h | 04'50" |
Dépense calorique (estimation)

738 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 19 fois depuis le 22.06.23 16:34
KME
30.9 kilomètres effort
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