Actions 3D 86.6 km
+882 m/-879 m
03:11
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Longueur et nombre de points 86.59 km
7343 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
880 m
177 m
5 m
100 m
Date et durée 11 juillet 2021
11 juillet 2021
03:20:08
03:11:06
00:09:02
Vitesses et denivelés horaires 27.2 km/hDétail »
66.7 km/hau km 74.3
798 m/h0h41m09s
-2376 m/h0h15m15s
km Temps Vitesse Pause 1 02'21" 25.6 km/h 2 01'44" 34.5 km/h 3 02'05" 28.8 km/h 4 02'04" 29.1 km/h 5 02'10" 27.6 km/h 6 03'35" 16.8 km/h 7 03'05" 19.5 km/h 8 02'50" 21.1 km/h 9 02'22" 25.4 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 01'45" 34.1 km/h 13 01'40" 36 km/h 14 03'08" 19.1 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 02'11" 27.6 km/h 17 02'34" 23.3 km/h 18 02'00" 30 km/h 19 02'04" 29 km/h 20 01'57" 30.7 km/h 21 01'28" 40.8 km/h 22 01'21" 44.6 km/h 23 01'59" 30.2 km/h 24 02'15" 26.6 km/h 02'59" 25 03'18" 18.2 km/h 26 03'45" 16 km/h 27 03'02" 19.8 km/h 28 01'32" 39 km/h 29 01'42" 35.3 km/h 30 02'24" 25 km/h 31 02'26" 24.6 km/h 32 02'09" 27.9 km/h 33 01'25" 42.4 km/h 34 02'06" 28.6 km/h 35 03'20" 18 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 01'50" 32.7 km/h 38 01'53" 32 km/h 39 01'35" 37.9 km/h 40 01'27" 41.2 km/h 41 01'12" 49.7 km/h 42 02'36" 23.1 km/h 02'00" 43 02'54" 20.7 km/h 44 02'24" 25.1 km/h 45 02'12" 27.4 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'06" 28.6 km/h 48 01'48" 33.3 km/h 49 01'54" 31.5 km/h 50 02'01" 29.8 km/h 51 01'52" 32.1 km/h 52 02'11" 27.6 km/h 53 01'38" 36.8 km/h 54 02'21" 25.5 km/h 55 02'39" 22.7 km/h 56 02'13" 27 km/h 57 01'47" 33.7 km/h 58 02'05" 28.9 km/h 59 01'48" 33.2 km/h 60 01'54" 31.5 km/h 61 01'51" 32.4 km/h 62 01'34" 38.5 km/h 02'39" 63 01'48" 33.2 km/h 64 01'53" 31.8 km/h 65 01'50" 32.7 km/h 66 02'32" 23.7 km/h 67 02'45" 21.8 km/h 68 03'37" 16.6 km/h 69 03'44" 16 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 02'04" 29 km/h 72 01'30" 40 km/h 73 02'00" 30 km/h 74 01'20" 45.1 km/h 75 01'06" 54.8 km/h 76 01'58" 30.5 km/h 77 01'54" 31.4 km/h 78 01'57" 30.9 km/h 79 02'08" 28.2 km/h 80 02'27" 24.4 km/h 01'24" 81 02'05" 28.9 km/h 82 02'05" 28.8 km/h 83 02'00" 30 km/h 84 02'03" 29.3 km/h 85 02'29" 24.2 km/h 86 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 199 Watts3h11m06s
2183 Cal685 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:21 50 - 99 w 00:08:11 100 - 149 w 00:20:12 150 - 199 w 00:45:06 200 - 249 w 01:07:04 250 - 299 w 00:34:12 300 - 349 w 00:04:25 + 350 w 00:01:36
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 685 watts 1m 567 watts 2m 469 watts 5m 337 watts 10m 282 watts 20m 231 watts 40m 219 watts 1h 212 watts
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