Actions 3D 32.8 km
+1632 m
/-1629 m 04:30
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Longueur et nombre de points 32.77 km
16230 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1631 m
1630 m
792 m
287 m
521 m
Date et durée 07 juin 2026 08:00
07 juin 2026 12:30
04:30:29
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
13.3 km/hau km 32.6
655 m/h2h17m12s
-1108 m/h1h20m39s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 06'37" 9.1 km/h 3 09'07" 6.6 km/h 4 06'54" 8.7 km/h 5 05'34" 10.8 km/h 6 06'15" 9.6 km/h 7 05'59" 10 km/h 8 06'54" 8.7 km/h 9 09'10" 6.5 km/h 10 13'05" 4.6 km/h 11 06'36" 9.1 km/h 12 06'42" 9 km/h 13 07'49" 7.7 km/h 14 10'12" 5.9 km/h 15 06'40" 9 km/h 16 12'38" 4.7 km/h 17 10'18" 5.8 km/h 18 06'52" 8.7 km/h 19 05'23" 11.1 km/h 20 05'20" 11.3 km/h 21 16'08" 3.7 km/h 22 11'11" 5.4 km/h 23 10'00" 6 km/h 24 07'06" 8.4 km/h 25 05'36" 10.7 km/h 26 08'30" 7.1 km/h 27 08'34" 7 km/h 28 08'53" 6.8 km/h 29 09'59" 6 km/h 30 13'34" 4.4 km/h 31 07'27" 8.1 km/h 32 06'09" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts4h30m29s
2136 Cal474 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:41 50 - 99 w 01:04:25 100 - 149 w 01:38:54 150 - 199 w 01:21:33 200 - 249 w 00:23:13 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 239 watts 2m 224 watts 5m 213 watts 10m 210 watts 20m 193 watts 40m 163 watts 1h 158 watts
Plus Affichée 2 fois et téléchargée 0 fois depuis le 13.06.26 17:13
KME
54.5 kilomètres effort
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