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clubalpin.macon.secretariat le 31.03.2018

la ciotatRandonnée Pédestre

À partir de la Piste Active
Actions
3D
10.8 km
+553 m/-548 m
03:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.84 km
826 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
553 m
548 m
394 m
51 m
192 m

Date et durée

31 mars 2018
10:54
31 mars 2018
15:31
04:37:23
03:26:16
01:11:07

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4

270 m/h
1h44m25s

-350 m/h
1h19m38s

Dépense calorique (estimation)

481 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.11.21 20:32
499439 [Légende]
KME
18.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ciotat · Les plus belles randonnées autour de La Ciotat
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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