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27.7 km

+1378 m/-1280 m

07:17
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Longueur et nombre de points

27.65 km

802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1377 m

1281 m

2217 m

1482 m

1840 m
Date et durée

20 août 2020
09:02

20 août 2020
17:14

08:11:38

07:17:58

00:53:40
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 26.1

380 m/h
3h26m01s

-460 m/h
2h31m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | 05'02" |
| 3 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'49" | 4.7 km/h | 03'34" |
| 10 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 14 | 17'28" | 3.4 km/h | 07'01" |
| 15 | 22'20" | 2.7 km/h | 21'00" |
| 16 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 17 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 18 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 19 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 20 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 21 | 18'48" | 3.2 km/h | 05'08" |
| 22 | 20'03" | 3 km/h | 02'24" |
| 23 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 24 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 25 | 17'14" | 3.5 km/h | 09'31" |
| 26 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 27 | 17'16" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1388 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 432 fois et téléchargée 67 fois depuis le 30.08.20 17:53
KME
45.7 kilomètres effort
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