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26.6 km

+325 m/-351 m

05:29
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Longueur et nombre de points

26.63 km

1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

324 m

351 m

158 m

80 m

121 m
Date et durée

30 juin 2019
09:58

30 juin 2019
17:40

07:41:54

05:29:47

02:12:07
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.5

281 m/h
1h00m13s

-267 m/h
0h54m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | 06'24" |
| 3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'09" |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'41" |
| 9 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'44" | 4.7 km/h | 05'18" |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'56" | 5 km/h | |
| 14 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | 90'48" |
| 16 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | 04'00" |
| 19 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 21 | 12'00" | 5 km/h | 10'49" |
| 22 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'31" | 4.8 km/h | 05'30" |
| 24 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 25 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 26 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
109 Cal/h
Plus

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