Randonnée du 13.2.2020 avec Jean Tissot
Actions 3D
12.4 km

+425 m/-417 m

02:52
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Longueur et nombre de points

12.41 km

1132 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

418 m

800 m

472 m

614 m
Date et durée

22 novembre 2018
13:01

22 novembre 2018
16:29

03:27:12

02:52:48

00:34:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.4

350 m/h
1h07m09s

-368 m/h
0h58m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'15" |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'02" |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'34" |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'52" |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | 16'20" |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'04" |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'11" |
| 11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.1 km/h | 02'06" |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
164 Cal/h
Plus

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