Unterharmesbach (250m) ? Hinterhambach (300m) ? Höllhaken (460m) ? Reutegut (600m) ? Flacken (650m) ? Vogt auf Mühlstein (550m) ? Heugraben (450m) ? Pavillon Eckwald (350m)
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13.8 km

+470 m/-491 m

04:00
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Longueur et nombre de points

13.85 km

545 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

491 m

652 m

246 m

462 m
Date et durée

08 mai 2022
10:07

08 mai 2022
16:10

06:03:03

04:00:23

02:02:40
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9

266 m/h
1h35m35s

-286 m/h
1h36m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 2 | 18'31" | 3.2 km/h | 03'38" |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | 15'06" |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'09" |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | 35'52" |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'24" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'01" | 3.7 km/h | 48'46" |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | 11'45" |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | |
| 13 | 17'36" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 22 fois depuis le 29.05.22 16:39
KME
20.2 kilomètres effort
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