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castelroc le 10.04.2023

Cala Joncols, Platja del Canadell, Grotte de l'ermite, cap Norfeu, Tour Norfeu, GR11Randonnée Pédestre

TOPO sur notre site:
http://randonnees-pyrenees-orientales.e-monsite.com/pages/espagne/cala-joncols-platja-del-canadell-grotte-de-l-ermite-cap-norfeu-tour-norfeu-gr11.html
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3D
7.4 km
+310 m/-305 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.43 km
404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
305 m
151 m
5 m
77 m

Date et durée

10 avril 2023
20:02
10 avril 2023
22:33
02:31:01

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.9

241 m/h
1h04m41s

-360 m/h
0h44m14s

Dépense calorique (estimation)

291 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 788 fois et téléchargée 39 fois depuis le 10.04.23 20:03
376724 [Légende]
KME
11.5 kilomètres effort
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