Actions 3D 33.9 km
+583 m/-583 m
02:08
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Longueur et nombre de points 33.91 km
5083 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
582 m
584 m
222 m
40 m
151 m
Date et durée 18 mars 2023 10:35
18 mars 2023 12:44
02:08:55
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
28.6 km/hau km 12.6
769 m/h0h35m04s
-1127 m/h0h22m17s
km Temps Vitesse Pause 1 03'45" 16 km/h 2 04'22" 13.7 km/h 3 05'02" 11.9 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 04'16" 14.1 km/h 7 04'16" 14.1 km/h 8 05'33" 10.8 km/h 9 04'48" 12.5 km/h 10 06'17" 9.5 km/h 11 03'46" 15.9 km/h 12 03'24" 17.7 km/h 13 02'34" 23.3 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 03'55" 15.3 km/h 17 04'28" 13.4 km/h 18 03'35" 16.8 km/h 19 03'40" 16.3 km/h 20 04'10" 14.4 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 04'05" 14.7 km/h 23 03'43" 16.2 km/h 24 03'15" 18.5 km/h 25 03'02" 19.8 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 03'13" 18.6 km/h 28 04'07" 14.6 km/h 29 03'08" 19.2 km/h 30 03'36" 16.6 km/h 31 04'00" 15 km/h 32 03'35" 16.8 km/h 33 03'40" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts2h08m55s
783 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:38 50 - 99 w 00:20:06 100 - 149 w 00:17:08 150 - 199 w 00:16:10 200 - 249 w 00:13:44 250 - 299 w 00:09:11 300 - 349 w 00:03:04 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 350 watts 1m 345 watts 2m 315 watts 5m 275 watts 10m 250 watts 20m 177 watts 40m 162 watts 1h 147 watts
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