Actions 3D 100 km
+1016 m/-1009 m
03:55
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Longueur et nombre de points 100.11 km
4323 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1015 m
1009 m
554 m
289 m
380 m
Date et durée 18 octobre 2021
18 octobre 2021
03:58:32
03:55:16
00:03:16
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
63.9 km/hau km 57.7
762 m/h0h59m18s
-2229 m/h0h20m49s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.5 km/h 01'56" 2 02'07" 28.3 km/h 3 02'09" 28 km/h 4 02'01" 29.8 km/h 5 02'26" 24.6 km/h 6 02'06" 28.7 km/h 7 02'00" 30.1 km/h 8 02'12" 27.3 km/h 9 03'16" 18.3 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 01'44" 34.7 km/h 13 02'02" 29.5 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 03'27" 17.4 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 02'09" 28 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'50" 21.1 km/h 21 01'43" 34.9 km/h 22 01'11" 50.6 km/h 23 01'25" 42.5 km/h 24 01'47" 33.7 km/h 25 02'06" 28.5 km/h 01'20" 26 04'41" 12.8 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 02'16" 26.5 km/h 30 02'16" 26.5 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 02'28" 24.3 km/h 34 01'24" 42.7 km/h 35 01'27" 41.3 km/h 36 02'28" 24.3 km/h 37 02'09" 27.9 km/h 38 01'58" 30.5 km/h 39 02'21" 25.6 km/h 40 01'42" 35.5 km/h 41 02'42" 22.2 km/h 42 02'18" 26 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'04" 29.1 km/h 45 03'00" 19.9 km/h 46 02'33" 23.5 km/h 47 01'42" 35.4 km/h 48 02'03" 29.3 km/h 49 02'05" 28.8 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 03'33" 16.9 km/h 52 03'24" 17.7 km/h 53 02'52" 20.9 km/h 54 04'57" 12.1 km/h 55 03'48" 15.8 km/h 56 03'09" 19 km/h 57 01'52" 32.2 km/h 58 01'07" 53.6 km/h 59 01'23" 43.2 km/h 60 03'28" 17.3 km/h 61 01'50" 32.6 km/h 62 03'18" 18.2 km/h 63 02'19" 25.9 km/h 64 01'58" 30.5 km/h 65 02'08" 28 km/h 66 01'52" 32 km/h 67 02'18" 26.1 km/h 68 02'10" 27.6 km/h 69 02'09" 28 km/h 70 03'05" 19.4 km/h 71 02'53" 20.8 km/h 72 01'55" 31.3 km/h 73 01'31" 39.5 km/h 74 02'44" 22 km/h 75 01'45" 34.2 km/h 76 02'00" 30.1 km/h 77 02'08" 28.1 km/h 78 02'01" 29.8 km/h 79 01'52" 32.1 km/h 80 01'55" 31.4 km/h 81 01'57" 30.7 km/h 82 01'58" 30.4 km/h 83 02'08" 28.1 km/h 84 02'27" 24.4 km/h 85 01'42" 35.4 km/h 86 02'12" 27.2 km/h 87 02'37" 23 km/h 88 02'11" 27.5 km/h 89 02'16" 26.4 km/h 90 01'52" 32.2 km/h 91 02'17" 26.3 km/h 92 02'51" 21.1 km/h 93 01'50" 32.8 km/h 94 02'22" 25.4 km/h 95 02'11" 27.4 km/h 96 01'45" 34.4 km/h 97 01'54" 31.7 km/h 98 02'11" 27.5 km/h 99 01'55" 31.3 km/h 100 02'02" 29.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 177 Watts3h55m16s
2395 Cal611 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:54 50 - 99 w 00:10:22 100 - 149 w 00:25:39 150 - 199 w 01:08:33 200 - 249 w 01:38:34 250 - 299 w 00:12:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 263 watts 2m 261 watts 5m 258 watts 10m 246 watts 20m 230 watts 40m 212 watts 1h 209 watts
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