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23.8 km

+206 m/-601 m

05:35
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Longueur et nombre de points

23.8 km

1559 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

601 m

767 m

251 m

380 m
Date et durée

25 juillet 2018
07:38

25 juillet 2018
15:07

07:29:18

05:35:42

01:53:36
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.2

279 m/h
0h36m16s

-299 m/h
1h44m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'30" |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'32" |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'54" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | 10'33" |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'34" |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 10'48" | 5.6 km/h | 07'13" |
| 14 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'05" | 4.6 km/h | 50'41" |
| 17 | 11'58" | 5 km/h | |
| 18 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'43" |
| 19 | 12'30" | 4.8 km/h | 04'41" |
| 20 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 21 | 13'11" | 4.6 km/h | 24'22" |
| 22 | 14'59" | 4 km/h | |
| 23 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'53" |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.08.20 00:28
KME
27.9 kilomètres effort
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