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jopjov le 03.08.2015

Le lac du LaouzasRandonnée Pédestre

... nous avons choisi d'écourter le circuit... notre vrai départ est au pont du Viau pour un parcours SAM. qui monte et qui fouille dans la forêt au sommet de chalets . La vue sur le lac... l'autre côté nous attire ... prime nature ! notre parcours est ombragé.
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3D
15.8 km
+205 m/-145 m
05:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.79 km
1264 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
146 m
834 m
728 m
788 m

Date et durée

03 août 2015
09:24
03 août 2015
16:04
06:40:00
05:11:54
01:28:06

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 13.6

234 m/h
0h38m16s

-145 m/h
0h35m00s

Dépense calorique (estimation)

294 Cal
57 Cal/h

Plus

Affichée 1867 fois et téléchargée 93 fois depuis le 07.04.20 15:25
43619 [Légende]
KME
18.3 kilomètres effort
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2443ET - Monts de Lacaune / La Salvetat-Sur-Agout / PNR du Haut Languedoc
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