Mon-Compostelle-Etape-59 : El Camino Francés
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21 km

+371 m/-401 m

04:53
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Détails
de O Pedrouzo à Santiago de Compostela
Après 1 560 km fin du périple : but atteint.
Une aventure extraordinaire à la portée de tout randonneur moyen.
Une foule de belles rencontres !
Le plus dur est de s'arrêter !
Pas impossible que l'on recommence peut-être pas une autre voie.
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Longueur et nombre de points

21.05 km

1349 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

370 m

402 m

390 m

249 m

317 m
Date et durée

31 mai 2015
06:46

31 mai 2015
14:27

07:41:16

04:53:39

02:47:37
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.6

222 m/h
1h04m27s

-223 m/h
1h17m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | 27'30" |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | 17'50" |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'27" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'31" |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | 06'21" |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'11" |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 15 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 20 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 21 | 19'50" | 3 km/h | 109'47" |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 446 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.1 kilomètres effort
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