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Actions 3D 30.2 km
+1861 m/-1757 m
04:47
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Longueur et nombre de points 30.2 km
2675 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1860 m
1758 m
2472 m
671 m
1615 m
Date et durée 14 août 2016 10:01
14 août 2016 15:12
05:11:02
04:47:55
00:23:07
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
33.7 km/hau km 27.8
532 m/h3h27m24s
-1378 m/h1h15m02s
km Temps Vitesse Pause 1 08'46" 6.8 km/h 2 07'59" 7.5 km/h 3 08'16" 7.3 km/h 4 08'26" 7.1 km/h 5 07'33" 8 km/h 6 08'14" 7.3 km/h 7 07'33" 8 km/h 8 07'47" 7.7 km/h 9 07'43" 7.8 km/h 10 07'26" 8.1 km/h 11 07'39" 7.8 km/h 08'01" 12 11'05" 5.4 km/h 13 07'55" 7.6 km/h 14 09'43" 6.2 km/h 15 10'09" 5.9 km/h 16 11'50" 5.1 km/h 17 09'48" 6.1 km/h 04'28" 18 11'18" 5.3 km/h 19 12'45" 4.7 km/h 20 14'42" 4.1 km/h 21 14'28" 4.1 km/h 22 06'41" 9 km/h 23 19'39" 3.1 km/h 10'38" 24 07'22" 8.1 km/h 25 10'34" 5.7 km/h 26 05'20" 11.2 km/h 27 09'36" 6.3 km/h 28 06'42" 9 km/h 29 08'14" 7.3 km/h 30 11'07" 5.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts4h47m55s
1726 Cal360 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:31 50 - 99 w 00:23:22 100 - 149 w 01:28:24 150 - 199 w 01:19:45 200 - 249 w 00:14:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 222 watts 1m 217 watts 2m 212 watts 5m 210 watts 10m 205 watts 20m 194 watts 40m 190 watts 1h 181 watts
Plus Affichée 798 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
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