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14.4 km

+53 m/-70 m

03:53
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Longueur et nombre de points

14.43 km

1154 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

71 m

51 m

-3 m

7 m
Date et durée

07 septembre 2020
09:35

07 septembre 2020
14:37

05:01:22

03:53:49

01:07:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.4

177 m/h
0h11m39s

-221 m/h
0h10m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'23" |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'53" |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | 08'43" |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
| 7 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'07" |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'26" |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'24" |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | 38'28" |
| 13 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 14 | 23'21" | 2.6 km/h | 04'07" |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
43 Cal/h
Plus

Affichée 504 fois et téléchargée 32 fois depuis le 25.09.20 18:08
KME
15.2 kilomètres effort
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