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2024-05-05 - Tour au départ d'Allanche vers le bois de la Pinatelle VTT

Au départ d'Allanche, descendre plein sud puis grimper dans la forêt vers Mouret et Chalinargues dans les bois de la Pinatelle. Poursuivre vers Chavagnac puis le lac du Pêcher. Revenir dans les bois puis par une belle descente, vers le village de Cézerat. Rentrer sur Allanche en reprenant le même itinéraire qu'à l'aller.
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3D
44.8 km
+687 m/-688 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.82 km
1341 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
688 m
1230 m
952 m
1090 m

Date et durée

05 mai 2024
09:50
05 mai 2024
15:53
06:02:32
03:43:26
02:19:06

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 31.2

505 m/h
1h01m53s

-867 m/h
0h37m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
3h43m26s

845 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:4850 - 99 w00:35:41100 - 149 w00:45:17150 - 199 w00:20:29200 - 249 w00:04:03250 - 299 w00:02:37300 - 349 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s339 watts1m336 watts2m326 watts5m264 watts10m207 watts20m160 watts40m144 watts1h129 watts

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2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne 2534OT - Monts du Cezallier / PNR des Volcans d'Auvergne 2535SB - SAINT-FLOUR / MURAT
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