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serge.raidon le 13.09.2016

Sortie 13/09/16

Sortie 13/09/16

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3D

9.8 km

+262 m/-265 m

01:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

9.79 km

909 pts

Denivelé et altitude

262 m

265 m

203 m

99 m

139 m

Date et durée

13 septembre 2016
17:49

13 septembre 2016
18:58

01:09:18

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 1.2

701 m/h
0h17m43s

-653 m/h
0h17m35s

Fréquence cardiaque

98 bpm

174 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h09m18s

431 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 504 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

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