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JoBee le 29.12.2013

Dorinne Awagne SpontinRandonnée Pédestre

Dorinne Awagne Spontin (marche Adeps 20 km)
Actions
3D
19.3 km
+279 m/-290 m
04:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.33 km
1961 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
278 m
291 m
278 m
169 m
226 m

Date et durée

29 décembre 2013
10:52
29 décembre 2013
15:21
04:29:03
04:11:42
00:17:21

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.6

222 m/h
0h55m27s

-322 m/h
0h42m10s

Dépense calorique (estimation)

484 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 368 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
558517 [Légende]
KME
23.1 kilomètres effort
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