C'est un peu notre "Colorado" à nous!
une super balade à la journée (1/2 si vous voulez...)
prévoir deux heures de voiture depuis le lunévillois.
ça vaut le détour!
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17.8 km

+308 m/-303 m

04:25
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Commentaires

Par
Admin le 27.04.18 14:36
Super beau ce coin !

Par
JMdeNancy le 23.04.18 09:34
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10214395658877577.1073742067.1601288384&type=1&l=b04ce8e2de
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Longueur et nombre de points

17.82 km

3819 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

303 m

409 m

295 m

335 m
Date et durée

22 avril 2018
10:18

22 avril 2018
15:29

05:11:11

04:25:27

00:45:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 14

263 m/h
0h58m57s

-232 m/h
1h03m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'10" |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 7 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | 05'43" |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | 18'29" |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'18" |
| 14 | 11'54" | 5 km/h | |
| 15 | 19'04" | 3.1 km/h | 10'55" |
| 16 | 15'04" | 4 km/h | 06'09" |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 3148 fois et téléchargée 282 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.9 kilomètres effort
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