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Aigle 4 le 09.05.2017

OC GIF VTT - 09/05/2017 - Reconnaissance circuit journée cohésion compagnie Etampes - Autour de Saint-ChéronVTT

OC GIF VTT - 09/05/2017 - Reconnaissance circuit journée cohésion compagnie Etampes - Autour de Saint-Chéron
Actions
3D
28.6 km
+352 m/-352 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

28.61 km
1009 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
351 m
353 m
167 m
63 m
116 m

Date et durée

09 mai 2017
14:22
09 mai 2017
17:13
02:51:16
02:20:44
00:30:32

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 14.5

353 m/h
0h41m16s

-925 m/h
0h13m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h20m44s

507 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3150 - 99 w00:39:19100 - 149 w00:27:32150 - 199 w00:09:35200 - 249 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m205 watts2m201 watts5m174 watts10m124 watts20m119 watts40m107 watts1h99 watts

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7611829 [Légende]
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