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serge.raidon le 24.06.2015

Sortie du 24/06/15

Sortie du 24/06/15

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3D

14.6 km

+409 m/-411 m

02:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.65 km

1753 pts

Denivelé et altitude

409 m

411 m

253 m

106 m

139 m

Date et durée

24 juin 2015
17:49

24 juin 2015
20:07

02:18:32

02:16:37

00:01:55

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 12.3

338 m/h
0h49m26s

-515 m/h
0h34m00s

Fréquence cardiaque

99 bpm

167 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h16m37s

629 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 443 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25

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