Départ de Challes-Hautecourt
Points de passage : Chambod, Tour de l'île Chambod,
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13.7 km

+446 m/-447 m

03:26
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Longueur et nombre de points

13.74 km

3091 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

446 m

448 m

523 m

269 m

390 m
Date et durée

01 mars 2024
13:41

01 mars 2024
17:39

03:57:50

03:26:50

00:31:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.6

291 m/h
1h17m40s

-364 m/h
1h03m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | 10'33" |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'57" |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'52" |
| 5 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 8 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | 06'16" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'26" |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | 04'01" |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 30 fois depuis le 01.03.24 18:43
KME
19.7 kilomètres effort
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