17 au départ.Temps maussade et venteux.
Circuit de 33,6 km dans la forêt domaniale de la Houve, avec un crochet dans le "Karlsbrunn Wald" (Sarre).
Actions 3D 33.6 km
+471 m/-472 m
02:28
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Longueur et nombre de points 33.59 km
1837 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
472 m
324 m
193 m
246 m
Date et durée 08 septembre 2017 13:55
08 septembre 2017 17:05
03:09:09
02:28:13
00:40:56
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
30.4 km/hau km 29.7
517 m/h0h36m06s
-806 m/h0h23m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'50" 10.3 km/h 13'42" 2 04'17" 14 km/h 3 05'57" 10.1 km/h 4 05'28" 11 km/h 5 03'22" 17.8 km/h 6 04'51" 12.4 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 04'02" 14.9 km/h 07'26" 9 03'55" 15.3 km/h 10 04'14" 14.2 km/h 11 05'13" 11.5 km/h 02'29" 12 05'46" 10.4 km/h 13 03'29" 17.3 km/h 14 04'31" 13.3 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 16 04'32" 13.3 km/h 02'52" 17 07'29" 8 km/h 18 03'56" 15.2 km/h 19 05'03" 11.9 km/h 04'41" 20 03'36" 16.6 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 09'46" 24 03'18" 18.2 km/h 25 04'12" 14.3 km/h 26 03'47" 15.9 km/h 27 05'38" 10.6 km/h 28 04'11" 14.3 km/h 29 06'05" 9.9 km/h 30 03'03" 19.6 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 04'13" 14.3 km/h 33 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h28m13s
623 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:15 50 - 99 w 00:30:58 100 - 149 w 00:24:14 150 - 199 w 00:13:51 200 - 249 w 00:04:47 250 - 299 w 00:01:57 300 - 349 w 00:02:11 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 402 watts 2m 392 watts 5m 306 watts 10m 222 watts 20m 180 watts 40m 148 watts 1h 125 watts
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